Plan de vie 2026

Île de la Réunion

Une nouvelle page — corps, art, business, racines
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12Catégories
4Trimestres

On est en semaine 2 — l'ancrage commence.
Voici les actions qui créent l'élan maintenant.

Semaine 2 — maintenant
Général

Feuille d'intentions 2026

Vision, valeurs, ce que tu veux incarner — la fondation avant le reste.

Dès maintenant
Logement

Chercher + contacter annonces

Plus tôt tu trouves ton chez-toi, plus vite les routines s'ancrent.

Urgent
Sport · Alimentation

Marche + peser les repas

Deux habitudes simples qui ancrent le corps dans la vie réunionnaise.

Quotidien
Yoga

Pratique plage + filmer pranayamas

Seule. Poser le mat face à l'océan. Et filmer pour le carrousel.

Cette semaine
Business

Recontacter Matthieu (Meyer Lions)

Café + état des lieux — activer le réseau local dès le départ.

Semaine 2
Investissement

RDV banques

Prendre les rendez-vous maintenant — ce point ne doit pas traîner.

Semaine 2
Semaine 3-4 — installation
Apprentissage

Bloquer les créneaux hebdo

YTT 200h, cours AT, livre — les mettre dans l'agenda maintenant.

Semaine 2
Sport

Inscription Boulder

1-2 fois/sem — nouveau tissu social + force fonctionnelle.

Semaine 2
Instagram

Publier carrousel pranayamas

Premier post depuis la Réunion — l'ancrage géographique renforce l'authenticité.

Semaine 3
Activités

Infos industrie musicale RU

Scène locale, acteurs, événements — commencer à cartographier.

Semaine 2
Yoga Ads

Audit formation existante

Reformater ou recréer ? Décider avant de produire quoi que ce soit.

Semaine 3
Activités

Snorkeling + trekking

Nourrit le bien-être et le contenu — deux en un.

Semaine 2-3

Les 4 piliers de 2026

🌊
Corps
Asana avancé, boulder, course, alimentation consciente
🪷
Pratique
Yoga, art-thérapie, sound healing — enseigner avec confiance
🌱
Création
Freebies, Instagram, livre, formation — une audience qui grandit
🏡
Ancrage
Appart, investissement, business local, tribu réunionnaise
Plan semaine par semaine
Avril — Atterrissage & fondations
Semaine 1
S'ancrer
  • Feuille d'intentions 2026
  • Chercher annonces logement
  • Marche matin + pratique plage
  • Recontacter Matthieu ML
  • Filmer pranayamas
Semaine 2 ← maintenant
S'installer
  • Contacter annonces logement
  • RDV banques
  • Inscription Boulder
  • Infos industrie musicale RU
  • Bloquer créneaux YTT + AT + livre
  • Turmeric + peser aliments
Semaine 3
Créer
  • Audit formation Yoga Ads
  • Publier carrousel pranayamas
  • Contacter annonces immobilier
  • Voir cours théâtre/acting
  • Trekking
  • 8 limbs S1 — Yama
Semaine 4
Structurer
  • Décider : formation ou freebie
  • Acheter bols sound healing
  • Voir fêtes indiennes
  • Reprendre content Sandbox Ads
  • Remodeler 31j art-thérapie
  • 8 limbs S2 — Niyama
Mai — Routines & premières classes
Semaine 5
Enseigner (solo)
  • 1-2 classes yoga plage/sem
  • Créer freebie AT + pierres
  • N8N — explorer
  • 8 limbs S3 — Asana
Semaine 6
Freebie
  • Créer freebie AT + 8 limbs
  • Acheter poids + programme sport
  • Tester chia petit-déj
  • 8 limbs S4 — Pranayama
Semaine 7
Inviter
  • Inviter 1-2 personnes aux classes
  • Permaculture — se renseigner
  • Industrie musicale RU — contacter
  • 8 limbs S5 — Pratyahara
Semaine 8
Régularité
  • Business Maman — premiers échanges
  • Intégrer course progressivement
  • Revoir petit-déjeuner
  • 8 limbs S6 — Dharana
Juin — Consolider
Semaine 9
Yoga Ads live
  • Lancer freebie Yoga Ads
  • Chakras — série posts
  • Sound healing partagé
  • 8 limbs S7 — Dhyana
Semaine 10
Calisthénie
  • Intégrer calisthénie
  • Méditation — série posts
  • Voir formations Bhakti/Tantra
  • 8 limbs S8 — Samadhi
Semaine 11
Asana avancé
  • Travailler asanas avancés
  • Posts erreurs asanas
  • Props yoga — post + pratique
Semaine 12
Bilan Q1
  • Revoir intentions du début
  • Ajuster plan Q2
  • Tantra ≠ sexe — post
  • Ayurveda cosmétiques

Juillet → Septembre — Construction et croissance

Juillet
Audience & classes régulières
Yoga / Sound healing
Classes plage régulières, sessions sound healing dédiées
Instagram
AT par émotion + par pierres/chakras
Business
Sandbox Ads content actif
Août
Formation & monétisation
Yoga Ads
Lancer la formation reformatée
Livre
Avancement significatif
Sport
Programme renfo + asanas avancés
Septembre
Ancrage professionnel
Investissement
Dossier bancaire avancé
Formations
Bhakti / Tantra — inscrite
N8N
Automatisations actives

Octobre → Décembre — Déploiement et profondeur

Octobre
Inde — préparer le voyage
Voyage
Dates confirmées Inde 2026/2027
Musique
Participation active scène locale
Livre
1ère version complète
Novembre
Business Maman & scale
Business Maman
Structuré et lancé
Instagram
Textes sacrés, Ayurveda, histoire asanas
Décembre
Bilan & vision 2027
Général
Renouveler la feuille d'intentions
Vie
Appart stable, réseau solide, pratique enseignée

Vue annuelle — Les grandes intentions 2026

Corps · Sport
Transformation physique
Marche quotidienne · Boulder 1-2x/sem · Course graduée · Calisthénie · Renfo poids · Asana avancé maîtrisé
Pratique · Enseignement
Enseigner avec confiance
Classes plage régulières · Sound healing · Freebies live · Instagram 3x/sem · Livre AT publié · Formation Yoga Ads lancée
Vie · Ancrage
Enracinement réunionnais
Appart trouvé · Investissement lancé · Business local actif · Réseau solide · Inde planifiée · Cours théâtre
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